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La parálisis del sueño: Terror mientras duermes

paralisis-del-suenoLa parálisis del sueño es un estado en el que en la mayoría de los casos el individuo despierta pero no puede moverse, se encuentra totalmnte paralizado puede estar conciente de todo lo que lo rodea y no es un sueño tampoco una pesadilla aunque en ocasiones suele ser más impactante que una pesadilla.

En términos más adecuados se diría que la parálisis del sueño se muestra cuando el individuo tiene la mente en estado de alerta pero el resto del cuerpo no, cualquier orden del cerebro para realizar algún movimiento resulta nulo por sencillo que paresca incluso el simple hecho de mover un dedo es una tarea imposible, lo bueno de todo este traumático episodio es que solo es temporal.

La parálisis del sueño usualmente viene acompañada de alucinaciones de cualquier tipo, la persona puede ver e incluso sentir cosas que no están ahí, una persona que se encuentre en medio de una parálisis del sueño inmediatamente trata de pedir ayuda pero tampoco puede gritar o  hablar ante tanto esfuerzo lo único que puede llegarse a percibir son leves gemidos de auxilio.

Desde un punto de vista científico el sueño está compuesto por dos etapas: la ligera que es cuando las ondas cerebrales son lentas y tienen una actividad que dura   alrededor de 90 minutos , tras ellos la segunda etapa es en la que el sueño es profundo en la persona … las funciones vitales  del individuo se relajan y tienen una baja en la temperatura corporal, el ritmo cardiaco se hace lento.  Los sentidos que se mantienen más alerta en esta etapa son el oído y la vista, con los  párpados cerrados el ojo se mueve erráticamente como si se estuviera mirando la televisión o una pantalla de cine, esta fase se llama REM o MOR siglas en castellano que quieren decir “Movimiento Ocular Rápido” y es en esta etapa en la que se manifiestan los sueños, la actividad cerebral es la misma que si la persona estuviera despierta.paralisis-del-sueno-incubo

Pero ¿qué tiene que ver esto con la Parálisis del sueño? … pus sucede que dicho estado ocurre en esta etapa MOR (REM). La parálisis del sueño puede tener varias causantes pero está determinada en forma definitiva, personalmente y por explicación de una especialista una causante pudo haber sido el hecho de alterar el horario normal del sueño, no dormir bien, dormir poco y trabajar mucho, tener trabajos en horarios que rotan cada cierto tiempo es algo que podría desencadenar esta angustiante  experiencia.

Las alucinaciones que vienen acompañadas de la Parálisis siglos atrás eran confundidas y atribuídas a entes demoniacos conocidos como “íncubos” que según el mito eran pequeños demonios nocturnos que se adentraban en los domitorios de mujeres para tener relaciones sexuales con ellas, en contraparte los hombres también tenían la visita de estos demonios pero eran llamados “súcubos” diablitas que se metían a los dormitorios de los hombres para tener relaciones con ellos.

Aunque paresca un tanto “divertido” el asunto no lo era para quien lo vive pues sentirse en ese estado es realmente desesperante, (claro que lo digo con conocimiento de causa) pero esto no se limitaba a estos demonios nocturnos casos de abducciones (secuestros de alienígenas a humanos) supuestas presencias fantasmales han dado origen a muchos mitos y leyendas pero que siempre (o casi siempre) tienen su explicación en la Parálisis del Sueño y dichos mitos dependen mucho de la religión, cultura y costumbres en la que la persona esté aferrada.

Al haber tenido varias experiencias así, puedo darme cuenta de algunas cosas como el hecho de que mientras más intentes moverte más paralizado quedas y un terrible zumbido en los oídos te desorientan más, una extraña sensación parecida a como si una leve corriente eléctrica recorra todo el cuerpo también aparece, las alucinaciones pueden ser varias como el estar con miles de cucarachas en el cuerpo o sentir que la frazada es jalada por un ente al pie de la cama y otra muy común es la de la “experiencia astral” una sensación algo  dificil de explicar pero que se reduce a que uno siente que se levanta pero cae para luego darse cuenta que sigue en la cama hechado sin poder mover ni un dedo.

Algunas personas dicen que son pesadillas, sueños pesados pero no lo son. La persona está despierta y en total estado de alerta, en algunos casos los ataques de pánico pueden desatarse al igual que posteriores episodios de estrés post traumático… más allá de eso no hay peligros mayores, hasta donde sé.

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  1. florencia
    June 22nd, 2011 at 14:57 | #1

    tengo 18 años y me pasa desde los 16, no queria hablarlo con la gente porque iba a pensar que estaba loca pero me alegra saber que hay gente que esta en la misma que yo. es la sensacion mas horrible que nunca haya sentido pero creo que se puede superar estando bien tranquilo y no desesperandose. a mi tambien me paso como a mucha gente escuchar pasos, ver sombras y sentir cosas que me tocaban. ademas no creo que sea nada cientifico sino espiritual. igualmente me gustaria poder hablar con alguien que sepa mas del tema, que este mas en este ambiente porque el entorno que me rodea no es muy creyente. muchas gracias

  2. June 22nd, 2011 at 15:25 | #2

    bueno yo crei que de verdad ere algo de otro mundo yo ya tengo mucho tiempo con esto ,me pasa cuando empiezo a dormir siento como una corriente de aire dentro de mi y empiezo a escuchar voces que me llaman por mi nombre hay veces que asta siento dolor porque veo a unos hombres raros que hacen como rituales con mi cuerpo y cuando trato de gritar o moverme no puedo y entro en panico porque me muestran lugares y personas horribles y dicen que no me dejaran regresar…. pero yo no se si eso realmente sea paralisis del sueño porque es tan real incluso puedo escuchar el televisor y yo se que estoy despierta pero hay algo que no deja que me mueva y asta puedo hablar en otras lenguas y escucho canciones en otros idiomas que es ese momento si logro entender pero cuando logro moverme no se ni lo que queria decir la cancion la verdad es que todo esto asusta y a mi si me da miedo pendar en irme a dormis y volver a pasar eso casi todas las noches

  3. June 22nd, 2011 at 15:32 | #3

    jeni dueñas :bueno yo crei que de verdad ere algo de otro mundo yo ya tengo mucho tiempo con esto ,me pasa cuando empiezo a dormir siento como una corriente de aire dentro de mi y empiezo a escuchar voces que me llaman por mi nombre hay veces que asta siento dolor porque veo a unos hombres raros que hacen como rituales con mi cuerpo y cuando trato de gritar o moverme no puedo y entro en panico porque me muestran lugares y personas horribles y dicen que no me dejaran regresar…. pero yo no se si eso realmente sea paralisis del sueño porque es tan real incluso puedo escuchar el televisor y yo se que estoy despierta pero hay algo que no deja que me mueva y asta puedo hablar en otras lenguas y escucho canciones en otros idiomas que es ese momento si logro entender pero cuando logro moverme no se ni lo que queria decir la cancion la verdad es que todo esto asusta y a mi si me da miedo pendar en irme a dormis y volver a pasar eso casi todas las noches

    jeni dueñas :bueno yo crei que de verdad ere algo de otro mundo yo ya tengo mucho tiempo con esto ,me pasa cuando empiezo a dormir siento como una corriente de aire dentro de mi y empiezo a escuchar voces que me llaman por mi nombre hay veces que asta siento dolor porque veo a unos hombres raros que hacen como rituales con mi cuerpo y cuando trato de gritar o moverme no puedo y entro en panico porque me muestran lugares y personas horribles y dicen que no me dejaran regresar…. pero yo no se si eso realmente sea paralisis del sueño porque es tan real incluso puedo escuchar el televisor y yo se que estoy despierta pero hay algo que no deja que me mueva y asta puedo hablar en otras lenguas y escucho canciones en otros idiomas que es ese momento si logro entender pero cuando logro moverme no se ni lo que queria decir la cancion la verdad es que todo esto asusta y a mi si me da miedo pendar en irme a dormis y volver a pasar eso casi todas las noches

  4. david ruiz
    July 4th, 2011 at 19:15 | #4

    pues yo tengo este tipo de pesadilla desde los 16 años y mi angustia es que yo he visto gente me hablan me tocan pero antes de que todo esto pase me despierto de repente, siento un hormigueo en el cuerpo y viene la fase que no me puedo mover ni hablar solo pensar y eso me asusta mucho… cuando me quedo en ese estado que no me muevo es cuando comienzo a ver personas, las siento cuando me tocan, me hablan… solo quiero saber que me pasa y si es verdad como muchos me han dicho que tengo un don de ver gente que ya murio y por eso tratan de hablar conmigo…. quiero que alguien me ayude

  5. victor
    July 20th, 2011 at 20:58 | #5

    bueno a mi me pasa algo parecido, sin embargo yo si puedo depertar si trato de mover un extremidad, tambien me ha pasado que mientras me da paralisis de sueño puedo ver la tv, un dia vi noticiero mientras dormia y la hora era 12.00 am, cuando desperte era las 11:55 pm, y pareciera que retrocedi el tiempo por que vi la misma noticia.

  6. patricio
    July 24th, 2011 at 22:23 | #6

    hola. a mi me pasa desde q tengo uso de razon, incluso anoche me paso, y siempre tengo malas experiencias , comoo si fueran entes, la verdad , no se si es algo cientifico , o no, para mi siempre fue algo paranormal. tuve varias experiencias muy feas. incluso despues de lo ocurrido y a verme levantado de la cama con todas mis fuerzas , abri los ojos , y vi lo q supuestamente estaba soñando y desaparecio!, tb experimente cosas , como si fuera el principio de un viaje astral, logre relajarme , sali de mi cama y pasie por mi casa , e incluso fuera de mi casa, y vi a personas. en ese estado. no se es todo muy raro y no conozco a nadie personalmente q le pase, como para juntarnos y experimentar.. q onda!!! a veces me canso ya q me pasen estas cosas.. y trato de no pensar q cuando me vaya a dormir me va a pasar.. pero en el dia menos pensado me pasa! mi mail es patricio_sesmilo@hotmail.com

  7. diego
    July 27th, 2011 at 21:53 | #7

    hola, a mi me pasa eso tambien hac ya varios años; yo puedo ver,oir y casi siempre puedo mover un dedo o el pie; cuando pasa siento panico pero en el momento en k se mekita ya no siento el miedo y sigo durmiendo me pasa asta 3 veces de noche aveces noches seguidas o otras veces e van por semanas pero el dia menos esperado paamm otra ves, como siempre ago fuerza para moverme una ves pense en k hacer nada y vi casi por completo a una persona alfrente mio y cuando respirava profundo mi boca se abria y lo miraba mas completo ya cuando tenia la boca bn abierta me dio miedo y rese el padre nuestro y se me kito fue raro por k paso como a las 2 de la tarde cuando llegue de la univercidad y me acoste en la cama un momento antes de almorzar

  8. antoni
    September 6th, 2011 at 19:16 | #8

    hola, ami me pasa que cuando duermo siento que me gritan en el oido y bueno en ese momento no ce que hacer no puedo moverme ni gritar talvez por la desesperacion lo unico que puedo hacer es dentro de mente decir que no va pasar nada y de pronto puedo moverme pero pasando un rato pasa lo mismo me siguen gritando tengo un poco de miedo antes eso solo me pasaba cada 4 o 5 meses pero ahora es continuo aveces noce ya no kiero dormir pero es peor que puedo hacer toy desesperado

  9. Guillermo
    September 25th, 2011 at 12:09 | #9

    Mi estimado para descartar que todo estaba en mi imaginación y en mi mente decidí grabar (grabadora digital) una noche mi sueños y se sorprenderán lo que quedo grabado. Una voz que no es la mía, ya que me escucho roncando mientras se escucha una voz de dice ¡HABLA! con un tono realmente espantoso, se lo hice escuchar a mi esposa, y asombrada ha llamado al pastor para que la oiga y nos de su comentario. la voy mandar a analizar, ya les contaré el desenlace.

  10. giale
    October 2nd, 2011 at 11:36 | #10

    hola a todos,tal cual lo mismo me pasa con frecuencia,desde niña,es espantoso,no creo en eso de rem es algo siniestro,porque estoy conciente cuando me esta por llegar y como que algo se apodera de mi cuerpo,y empiezo a pedir ayuda a dios y a los angeles,con mucha fe y siento como se va llendo,y el frio que nos queda en el cuerpo,gente,mi consejo es pidan a dios en ese momento,no importa si no se acuerdan del padre nuestro tal cual,solo invoquen a dios,el es poderoso,

  11. Dharman
    October 3rd, 2011 at 21:30 | #11

    A mi me comenzó a pasar cuando comenze a estudiar de noche y al principio no le puse mucha atención porque lei que era causa del cansancio, pero ahora que no pude seguir estudiando me siguen dando estos episodios y con mucha más fuerza, al inicio oigo como un pito en mi cabeza, luego un fuerte zumbido en mi cabeza y me comienzo a ver tendido en mi cama durmiendo, es decir es como si mi “alma” se sentara al lado de mi cuerpo no se qué hacer y el porqué, ya que me parece un poco raro y no quiero que avance a tal punto de tener alucinaciones más raras y comienze a ver demonios y cosas parecidas.

  12. Michael
    October 19th, 2011 at 10:11 | #12

    hola.
    Yo tambien paso por lo mismo, escalofrios en el cuerpo, luego un zumbido que empieza de menos a mas… en ese momento trato de moverme y no puedo… anoche me pasó y veia personas alrededor de mi cama.. y trate de no ver mas pero habia alguien en la esquina de mi pieza.. me dio mucho miedo.. y al ratito desperte.. mi mail es mmhonores85@hotmail.com.. para que se contacte alguien que sepa de esto y me ayude. Gracias

  13. rOcy
    October 19th, 2011 at 12:48 | #13

    me pasa desde los 8 años,siempre lo conte pero nadie me creia niciqiera mi familia,esto es lo mas orrible qe me aya pasado me pasan casi a diario,pero aunqe es horrible me gusta qe me pase x qe me hace diferente a los demas,lo tomo como algo muy especial!

  14. rOcy
    October 19th, 2011 at 12:52 | #14

    giale! tienes razon,yo tambn le pido a dios qe me ayude a salir de ese estado y termina,ahora tengo 17 y aun no puedo controlarlo,jeje no se si tambn les pase pero algunas alusinaciones suelen pasar desps de qe las aya visto durant la paralisis ya saben ver lo qe va a pasar mientras estas en este estado!

  15. November 5th, 2011 at 09:05 | #15

    No son alusinaciones..
    Son demonios…
    fijense en lo que me pasó…
    yo había tenído ataques cuando aún no era creyente… era cosa de todas las noches…
    estos me decían que me iban a matar en ese mismo momento…
    una noche pude abrir mis ojos… era lo único que podía hacer… y vi un demonio sosteniendo mi cuerpo…
    oía millones de lamentos…
    eso cuando aún no era cristiano…

    cuando me convertí…
    mucho de eso cesó..

    buen tiempo después… invité a un amigo que era ateo a ir a la igle…
    aunque para cuando eso.. creo que pasó de ser ateo a ser agnositico…
    como dije… cuando me convertí mucho de esos ataques cesaron…
    y ya había pasado mucho tiempo del último ataque…
    (bueno así le llamo.. por lo desagradable y desesperante que es…)
    al día siguiente.. que le había invitado a mi amigo a la iglesia y que este asistió…
    y bueno… él ya no estaba conmigo…
    vi un ángel parado frente a la puerta de mi pieza… bueno en realidad no puerta más bien el marco de lo que debería ser puerta… del otro lado estaba la pieza de mi hermano…
    lo pude ver de pies a cabeza… y lo horrible era su rostro… tenía una sonrisa horrible… y pude mirarle directo a los ojos… podía percibir su odio.. sus ganas de hacerme daño… pero solo se me quedó mirando… y luego de un rato… sin dejar de mirarme se fue de espaldas a la pieza de mi hermano hasta desaparecer…

    eso en mi casa…

    en otra ocasión… luego del anterior…

    yo fui de viaje… al interior de Paraguay…
    con mi papá nos quedamos en una pieza la siguiente casa estaba como a 200 mts de donde estabamos… mi papá durmió conmigo esa noche… esa noche transcurrió todo trankilo… al día siguiente… mi papá fue a otro lugar bien temprano a la mañana…
    esa tarde estaba tan aburrido y con otros estados de ánimo que no vienen al caso… y yo había llevado mi Biblia… y me propuse pasar tiempo leyendola…
    al culminar pasé tiempo orando… también cantando… agradeciendo a Dios por todo… y adorando y alabando su Nombre…

    era un momento a solas con Dios… y fue una de las mejores desde que tengo memoria…

    pasando así llegó la noche.. y me puse a dormir…

    ni ídea de que hora era… pues yo siempre duermo con la luz apagada…
    entonces me desperté… y pude ver que algo se acercaba rápidamente hacía mí…
    y como no recordé que mi papá se había ido a otro lugar esa mañana… si es que era el mismo día… pedí socorro a él…
    pero era tarde… este demonio se había puesto encima mio y comencé a sentir una presión en todo mi cuerpo… que parecía que me iba a aplastar o algo así….
    tardé un rato para recordar que mi papá no estaba ahí…
    cuando lo recordé pedí ayuda a Dios… pero este demonio no me soltaba…
    supliqué y supliqué… y luego me soltó…

    yo me quedé anonadado… totalmente desorientado… por un minuto más o menos…
    fue un ataque como ninguno…
    después como que volví en mí… o algo así… y pude analizar la situación… y entonces le agradecí a Dios… le volví a adorar… y todo lo demás…
    y me volví a dormir…

    y nuevamente desperté… y lo mismo… vi como algo se acercaba hacía mí… pero esta vez antes de que me toque… recordé que mi papá no estaba ahí conmigo.. y directamente pedí socorro a Dios…

    y acá se presenta la cosa que me confirmó que era un demonio y no una alucinación…
    el ataque era el mismo pero entre el demonio y yo… había algo… algo en medio…

    cunado noté que el demonio se acercaba hacia mí… pedí ayuda directamente a Dios… y sentí como que algo me cubría… y el demonio no podía pasar esa capa… sentía como que flotaba a mi alrededor ese algo… y el demonio intentaba traspasarlo… pero no podía… pero en todo momento suplicaba que Dios esté conmigo.. y que no me abandonara….
    era el poder de la oración la protección de Dios en ese tiempo…

    y luego el demonio me dejó… y esta vez no quedé anonadado… sino trankilo… como si no hubiese pasado nada… sentía una paz que antes no sentí…
    era increíble… la verdad fue algo que me pasó por primera vez…

    después de eso nuevamente le adoré… a Dios… lo alabé… le agradecí por estar conmigo…
    y me puse a dormir trankilo de nuevo… y ya no volvió a pasar nada…

    eso me recuerda lo que dice el Apostol Pablo… Resistid al enemigo y él huirá de vosotros…
    fue increible….

    ————————

    en otra ocación el año pasado…
    yo estaba soñando algo que no quiero mensionar… y luego en mi sueño reprendí a eso que estaba pasando y de la nada desperté… yo estaba sintiendo como que alguien me estaba acariciando… todo el cuerpo… eso me asustó y entonces miré… y vi como una cara no muy bien descriptible se acercaba a la mía… se asomó a mi oreja.. .y me dice… te gustaría que un demonio te de placer?….
    eso fue definitivo… yo le reprendí… diciendo lo siguiente…
    Yo soy Hijo de Dios.. y no podés hacerme esto… El señor te reprenda….

    y en ese mismo instante me dejó…

    les dejo a consideración… no son alucinaciones… son demonios enserio…

  16. November 6th, 2011 at 18:13 | #16

    bueno ami me pasa exactamente lo mismo, pero djeenme decirles que no pienso que es algo psicologico o que estemos locos ni nada, yo tengo apenas 16 anos y me pasa esto desde los 13, creo que yo como ustedes aprendemos a vivir con esto, pero la verdad es que es muy feo por que por ejemplo yo me siento sola y me alegra porlomenos saber que existen personas que les pasa esto,! yo he averiguadoo mucho sobre esto por que bueno en mi caso siempre se me presentan demonios, fantasmas y no muy buenas energias nombrandomee hablandome. jalandomee, tirandome de la cama y luego ver quee estoy en mi cama otravez. hablandomeee como 1000mil voces a la vez! siemprecada noche es horrible diferentes cosas me pasan pero peores cada noche y yo creoo que estos espiritus o energias se aprovechan de q somos mas susteptibles a poder sentir mas sus presencias en las noches! entonces no le sparese por que solo a nosotroos osea a todos los que les pasa por que siempre es de demonios fantasmaas??? es por q ellos tienen accesos. a nosotros.ya que podemos viajar astralmente y abrir inconcientemente nuestras mentes! les aconsejo que me contacten mi mail es anto_95_04@hotmail.com! si quieren una solucion busquenme! que yo les puedo mostrar como cuidarse y protejerse mas de eso! y prevenirlo! saludoos

  17. wendi
    November 7th, 2011 at 10:20 | #17

    Hola estos episodios me estan dando con frecuencia, no se que hacer el primero me llené de terror, los otros siguen siendo fuertes pero ya los controlo. Lo unico que siento una presencia con mucha rabia y no se q quiere, pueden ayudarme porfavor

  18. Dave
    November 10th, 2011 at 23:20 | #18

    Añadanle a esto una porcion de sueños lucidos, falsos despertares y alucinaciones batelo bastante y disfrutalo…… Q la locura esta a 5 centimetros de alcanzarte, Cuando te sucede esto, te despiertas del terror luego de la paralisis , luego te das cuenta que en verdad no estas despierto, miras hacia la cama y te ves acostado, cuando te ves vuelves a caer en paralisis con alucinaciones, te duermes, sabes que estas soñando, tratas de despertar y antes de despertar ..de nuevo la paralisis y luego te despiertas.. y adivina que…. no estas despierto aun….

  19. Jesús
    November 13th, 2011 at 15:28 | #19

    La verdad me intereza mucho todo esto de niño me pasaba a diario esto empezó desde ke tenía 6 años y ps jamás lo conté a nadie por miedo a ke me dijeran loko o cosas así porque ps no era nada normal pro en mi caso las alucinaciones eran algo mas grave veía cosas personas de un aspecto demasiado raro algunas sombras y cosas así lo peor esque mas de una vez si tube digamos contacto físico me llego a herir la verdad nose ke es esto si es una causa mental a cosa así lo ke si se es ke me aterra ke pase la ultima vez en la alucinación apareció una sombra en mi cuarto pero de repente cambio recuerdo ke me perseguía y corrí por unas escaleras pero al llegar a lo alto no había salida la cosa ke me perseguía me alcanzo y recuerdo ke dijo ke ese era mi fin y me lanzo por las escaleras lo peor fue ke al depertar sentí en todo mi cuerpo y gran dolor de la caída cmo si fuera cierto ke me caí en verdad tengo miedo de ke se repita…. Otra cosa ke nose si tiene ke ver con esto desde ke empeze a tener estos sueños veo cosas personas ke no están sombras eso me aterra kisiera saber porque pasa esto a un familiar mío también le pasa algo igual el habla y ve se puede decir ke espíritus mas nose ke pensar esto jamás lo dije a nadie porque pensé ke era el uniko encerio me encantaría saber si alguien le pasa algo iwal me encantaría hablar con alguien ahora ke se ke no soy el único

    Mi correo es Edwin_757@hotmail.com

  20. angy
    November 13th, 2011 at 23:03 | #20

    medicamente les recomiendo que consulte y se hagan un test en un centro medico especializado en sueño. Existen varios problemas medicos tratables que tienen estos sintomas, pueden ser enfermedades en si como la narcolepsia, hipersomnia, esquizofrenia o pueden ser signos de etapas de stress o depresion, incluso pueden ser efectos adversos de medicamentos que la persona tome. Tambien efectos de drogas ilegales o intoxicaciones. Les recomiendo que se hagan un chequeo y que sepan que hay estudios que puedes ayudarlos. A veces no se pueden curar, pero pueden mejorar. Tambien recomiendan a las personas que tienen estos problemas que no tomen por su cuenta relajantes ni hagan practicas de meditacion profunda ni nada que les potencie esta situacion de sueño desconectado. Tampoco que se ayuden con alcohol para dormir. Si que haga ejercicio fisico y ordenen sus horarios de descanso. Suerte y se lo valientes que tienen que ser para enfrentar cada noche estas situaciones.

  21. Jorge C
    November 20th, 2011 at 14:16 | #21

    @florencia
    Bueno… Las personas tienen un estado intermedio entre sueño y realidad, me da la impresión que en ese momento se puede escuchar o sentir ciertas extrañas energías. No todo el mundo tiene esta facultad, (si se pudiera llamar así) por que es bastante poco grata. pero la parte positiva, es que estas desarrollando un sentido sensorial, que lo que te queda es aprender a educarlo. Saludos.
    dreamshall@hotmail.com

  22. AGUS
    November 21st, 2011 at 21:27 | #22

    a mi me pasa que me estoy durmiendo y de repente oigo voces y ruidos raros asi como cosas electronicas o golpes fuertes o raros, y tambien silbidos, es algo feo a veces por que cuando me despierto me da mucho temor, es como un miedo que no se a que sea, a veces he pensado que son cosas paranormales, pero no se… igual y mas bien me estoy volviendo loco, por que tambien tengo fobia social y sindrome de asperger… me gustaria saber si estos dos problemas se relacionan con alteraciones del sueño?, bueno saludos.

  23. November 22nd, 2011 at 10:04 | #23

    La verdad qeu a mi me da mucha curiosidad todo esto porque esto me pasa desde que tenia 8 años y ahora tengo 15 ….muchas veces me pasa que me duermo tengo una pesadilla o sueño con algo que nunca desearia que pase y luego me despierto y creo siempre pienso que me estoy levantando hasta la habitacion de mi madre diciendole que he tenido una pesadilla y que no he podido dormir pero cuando abro los ojos no me puedo mover cuanto mas lo intento mas paralizada estoy intento hablar pero no puedo pero me imagino siempre diciendo: mama ayuda no me puedo mover porfavor ayudame…pero no era mi imaginacion que tantas ganas tenia de decirlo que lo imaginaba y esta fue mi ultimo episodio lo pase fatal porque desde mi cama puede er como una sombra se acercaba a mi poco a poco y cuanto mas se acercaba mas miedo tenia y queria hablar poro no podia queria salir corriendo pero no podia queria llorar pero tampoco podia se acercaba la luz se encendio sola y derrepente me pude levantar y decirle mama ayudame …..esto me pasa cada mes y no paso bien cada vez que oscureze deseo que nunka sea de noche porque tengo miedo a dormir tengo miedo a que me vuelva a pasar ese episodio orrible pero se que me pasa y cada vez que lo pienso mas …. mas veces me pasa y digo voy a parar de pensarlo porque sino me pasa mas veces seguidas pero me doy cuenta que no puedo parar de pensarlo porque tengo miedo de que pase hasta ahora el ultimo episodio ( esque yo lo llamo episodio porque nose como llamar a lo que me pasa ) el ultimo fue el dia 18-11-11 y estamos a 22-11-11 lo paso fatal y me gustaria saber que puedo hacer para que no me pase esto porque algun dia me puede pasar algo me puedo morir del susto por solo mi imaginacion de ver cosas sombras voces e olores en mi habitacion ….. porfavor si alguien sabe como solucionar este fenomeno ayudarme y comentar aqui porfavor …

  24. Alber
    November 28th, 2011 at 13:07 | #24

    Buen dia les comento que esto me sucedio a mi tambien el de sentir una opresión estando acostada pero como bien dice un comentario son demonios que nos molestan en nuestros sueños, cuando no sedemos a las tentaciones carnales los denomios nos quieren molestar en los sueños, la forma de salir de estos ataques son orando a nuestro Padre, cubriendonos con la Sangre de Jesus recuerden que la autoridad de Dios es mayor que la de los demonios,, un consejo antes de dormir pidamos a Dios que nos guarde en nuestros sueños y que envie angeles a pelear por nosotros.

  25. November 29th, 2011 at 22:20 | #25

    es sierto exactament a mi tambien m ocurre lo mismo, quisiera k alguien m pueda ayudar..llegue a imaginar k solo m pasaba esto ami pero no ahora veo k somos muchos a los k nos sucede esta experiencia muy extraña..quisiera k alguien m pueda a ayudar a combatir esto aki esta mi correo punkero_9301@hotmail.com

  26. November 29th, 2011 at 22:29 | #26

    A mi me sucede eso cuando duermo en las tardes. Es completamente cierto que duermo un poco en al tarde y en la noche me sucede eso y ya voy con esto como 4 o 3 años al principio sentia mucho miedo me daba panico pero ahora lo tomo como si nada cuando me esta sucediendo me tranquiliso y solo espero que pase lo mas pronto posible ultimamente me eh dado cuenta que puedo controlarlo un poco eso de los movimientos antes no podia ahora cuando me esta sucediendo ya puedo moverme pero muy lentamente gracias por ese post está bueno no sabia que a las demas personas les pasaba lo mismo.!

  27. December 4th, 2011 at 01:12 | #27

    Un saludo muy cordial para todos ,soy de Colombia tengo 31 años,soy arquitecto de profesion y al igual que muchos de ustedes he venido padeciendo estas manifestaciònes desde hace algunos años sin tener una respuesta logica de lo que me sucede. Uno de los sintomas comienzan con un sueño que no es normal me atreveria a decir que es como un sueño artificial como si fuera provocado por alguna entidad. Luego en la medida que esta sensaciòn aumenta entro en un estado màs profundo y muchas de las veses he llegado a creer que estoy en un sueño normal.La verdad ha sido muy desagradable pues de manera muy habitual los sueños si se pueden llamar asi o alucinaciones tienen que ver con cementerios y cosas relacionadas como ataudes etc . Cuando logro estar conciente y asiendo un esfuerzo enorme por liberarme de este trance y por fin logro abrir los ojos la sensacion es como si estuviera anestesiado completamente todo mi cuerpo por algunos instantes.
    A sido una experiencia muy traumatica .
    Tambien tengo que agregar que esto a venido afectando un poco mi autoestima .
    Este terrible mal se ha venido manifestando habitualmente 3 dias a la semana y a veces 4.
    otro de los sintomas terribles que he tenido que padecer y que a sido provocado por este mal es tener emisiones seminales durante este trance incluso por dos dìas seguidos.
    A todos ustedes me permito decirles que me a tocado llevar esta carga tan terrible a mi solo pues no he contado con el apoyo de mis familiares màs cercanos. He tenido que ser valiente y enfrentar mis propios miedos.
    me quito un peso de encima al contar lo que me sucede sin ninguna clase de estigma a personas inteligentes y normales como lo son ustedes.
    Cualquie persona que quiera aportarme algo positivo mi correo personal es andersonricar17@gmail.com
    les agradezco mucho por su atenciòn.

  28. Nathalie
    December 6th, 2011 at 14:01 | #28

    Ami me paso y solo lo save mi novio. Si me dio paralisis fe sueno o lo que halla sido pero tambien fui abusada sexual mente no me podia mover solo se qmpaso y tartans de gritar y no podia .. Fue deseprante. Vi la sombra de un hombre… Sera q una persona muerta te puede hacer algo asi? O un demoni0?? Eso paso ase Mas de un ano en bogota (Colombia) y aun. Sigo con temor con preguntas … Y miedo de que suceda de Nuevo .

  29. Lili
    December 10th, 2011 at 02:05 | #29

    “Dios nos proteja y ampare” A mí me paso lo mismo que a Nathalie.No sé si era pesadilla,pero parecía realidad.Yo duermo sola en la planta de abajo,era de noche todo oscuro de repente sentí que se me tocaban el cuerpo,y como si me violaran yo no podía hacer nada estaba tiesa,abrí los ojos estaba todo oscuro,solo vi como dos ojos triangulares delante mío apoderandose de mi cuerpo,me asusté demasiado y luego quedé dormida.Ya han sido como tres ocasiones,que me hacen eso,una vez lo oí decir que era el diablo.

  30. Lili
    December 10th, 2011 at 02:40 | #30

    Ese ser extraño tenía los ojos amarillos.Otras veces me estaba ahorcando una mano fría blanca casi azul,yo quería gritar no podía gritar auxilio,no me salía la voz,no podía moverme.Ay veces que siento un calambre enorme y quedo paralizada.Me da miedo cuando me pasa eso,comienzo a rezar en mi interior aunque no me salga la voz.

  31. 1z0k4
    December 14th, 2011 at 21:06 | #31

    Hola ,empece a buscar esto lo de la paralisi del cuerpo al despertar, por lo que me sucedio ayer ,nose como describirlo ,y me he encotrado con varias descripciones,bueno hare lo posible para explicar, por ahora no he escuchado voces ,solo que siento que lo que sueño es real ,como si estubiera despierto con todos mis sentido , ayer estaba soñando con una chica a la cual estaba besando ,pero al empesar no sentia nada ,pero al pasar el tiempo senti como mis labios en realidad estaba besando al alguien real ,con lo cual en ese momento abri mis ojos ,y lo que fue unos brazos y nose muy que era si era un ave o una aveja ,estaba en frente de mis ojos con un fuerte zumbido, me kede mirandolo hasta que desaparecio .
    Aunque esto ya me habia pasado ante pero era solo la paralisis de mi cuerpo ,con lo cual llegue a una conclusion ,me pasaba esto cuando dormiar de forma recta ,es decir con los brazos pegados al cuerpo o de una forma que solia dormir ,ante dormia con la percianas cerradas de mi pieza con lo cual cuando abria mis ojo no veia nada todo oscuro ,pero ahora empece a dormir con las percianas abrierta y con la luz de afuera ,al ver lo de ayer kede chokeado y tube todo el dia pensandolo ,ahora hasta me da miedo de ir a dormir a mi pieza .
    Aunque no crean, la primera vez q me paso ,no podia moverme ni podia hablar, y la unica palabra que queria decir era mama ,desde ese dia cada vez q me pasaba decia la misma palabra ,como si rompiera esto ,me sentia mas seguro y volvia a dormir.
    Siento como mi cuerpo se estremece ,al recordarlo ,en este momento cuando lo describo, fue tan real que caigo en el miedo,de que me vuelva a pasar otra vez esta noche .
    Que sera esto ? Todo sera revelado a su debido tiempo ,esta ahi para que sea descubierto ,pero esto sucede a millones de personas pero son pocos los que hablan de esto ,como son pocos nadie busca la solucion ,por eso aparecen los curanderos ,haciendo cada acto ,de cual se enorgullesen ,el cual puede tener un efecto contrario al deseado, otro busca en la religion ,la cual tambien tiene su chantas ,pero la luz no permanece en la oscuridad y la oscuridad no permanece en la luz ,dios es luz y no hay oscuridad en el .

  32. Letticessbep
    December 18th, 2011 at 00:03 | #32

    me pasa eso mismo :-/ desde que tenia 16 y me da miedo :-/

  33. Letticessbep
    December 18th, 2011 at 00:06 | #33

    anoche me sucedio y si escuche voces, me llamaban por mi nombre y vi algo raro en la pared, y estaba intentanto de llamar, pero no me salia el habla, estaba totalmenteb intacta y en mis oidos habia una especie de ruido y mi corazon se aceleraba.

  34. Ale
    January 4th, 2012 at 15:09 | #34

    Hola yo tengo 25 y desd chica tengo la capacidad d ver fantasmas,y toda clase d criaturas pero no muy “malvadas” hasta divertidas y angelicales podria decir. Pero a los 13 empese con paralisis d sueño y veia cosas horribles demonios ect, desde los 21 q no los tengo pero desd la primera ves q los tuve siento demonios en cualquier momento del dia me llaman por mi nobre con una horrible vos hasta uno que fue horrible me dijo “mamá” todo deforme me llamaba con el. Tengo un nene d 3 y tambien ve cosas lo ultimo fue como un negro africano caminando x mi piesa hasta q m quedo mirando. En fin yo creo q esos sueño son la puerta para estos malevolos personajes q una ves dentro ya no necesitan atacar en “sueños” ya lo hacen cuando quieren yo los alejo un tienpo con perfume bendito regado dentro del hogar prueben,

  35. Luucas
    January 18th, 2012 at 12:43 | #35

    Hola, tengo 16 años y recien estaba durmiendo una siesta y estaba soñando lo mas tranquilo, y me desperte, me queria mover pero no podia, y empese a gritar pero no podia y de repente veo que se asoma una sombra detras mio(porque yo duermo boca abajo) y una mano blanca con la piel palida me agarra del brazo, esa mano tenia pulceras y las uñas pintadas de negro y se escuchaba q gritaba una mujer, lucas despertate!!, en ese momento tubo movimientos oculares rapidos, y me lebante de una asi rapido y me sente y no habia nadie alrededor mio, y me vine a averiguar aca sobre esto y veo q no soy el uniko q le pasa estas cosas q son paranormales por lo q lei , y eso me preocupa mucho y necesito ayuda, pero voy a tratar de vencer esto lo que ssea q haga esto y nose ahora q veo y ya se como son las cosas me da un poko de miedo , la proxima ves q me pase me dijo mi viejo porque a el tambien le paso, tengo que resar el padre nuestro pedirle a dios q saque a esa cosa q no te deja hacer nada ,bueno saludos …

  36. Preocupado
    January 23rd, 2012 at 10:22 | #36

    Soy de Argentina. No quiero dar mi nombre pero viví esta experiencia en UNA OCASIÓN no hace mucho. Alguien muy cercano las vive repetidamente y estamos buscando alguna posible solución.

    *Cosquilleo o piel de gallina/pollo.
    *Presión en el pecho/cuerpo.
    *Imposibilidad de moverse.
    *Sensación de hablar/gritar sin que la voz salga de la boca.
    *Zumbido increscendo.
    *Sensación de presencia de un tercero/s

    Tolo lo desconocido, asusta. El científico/mèdico (Ej neurólogo) u hombre de ciencia puede aportar mucho pero cuando no tiene respuestas busca catalogar por ej. en este caso diciéndole “TRASTORNO DEL SUEÑO”. Que joder!

    No se si demonios, entidades o que carajo pero sólo se me ocurre rezar y consultar a alguién de extrema confianza en menesteres religiosos para ver si puede darnos una mano. De no poder hacerlo, debe de haber gente profesional dedicada a esto pero el peligro radica en caer en gente que pueda no solo quitarte dinero sino en darte falsas soluciones y terminar por causar LA RESIGNACIÓN.

  37. January 25th, 2012 at 13:23 | #37

    hola!! ami también me paso y yo le conté a una tía porque me daba pena que no me creyeran, pero resulto que a ella también le daba y resolvimos contarle a todos y se rieron de nosotras hasta que también le sucedió a la hija de mi tía…..
    esto es muy raro ami se me cerraron todas las puertas no tenia trabajo y todo me salia mal soy muy grosera con mi mama y no me siento muy a gusto en mi propia casa yo me levanto que me quiero morir del susto y meda miedo volverme a dormir, tanto que yo no dormía ya de noche y comenzó a darme en el día también es muy extraño he sentido que me cogen de los pies y me voltean y cuando reacciono realmente estoy con la cabeza para los pies de la cama.
    no se que piensen ustedes pero para nosotras es un espíritu malo que nos trastorna y no loo volvi a setir desde que un señor por medio de la oración me libro de este y dejo de molestarme, dure 6 meses sin volverlo a sentir y estoy super bien, tengo mi propio negocio estoy saliendo adelante hasta hay todo iba bien hasta que anoche volvió y me asuste tanto que he podido dormirme medan unos dolores de cerebro lento pero hacen que me estrese , yo les recomiendo a todos que le rocíen agua bendita a la habitación antes de acostarse y rezar con mucha fe el salmo 91 que es para que se vallan todas las cosas malas y el salmo 83 que para la protección y para que por medio de dios esto o quien sea no nos perturbe no nos perturbe mas..
    hoy lo voy a llamar para comenzar nuevamente una cadena de oración por nosotras el es muy buena gente y muy humilde y tampoco nos cobro nada.

  38. Andresupra
    January 27th, 2012 at 23:23 | #38

    Hola amigos de la paralisis del sueño, llevo ya 20 años con esto y va x epocas, lo normal es que si pegas una cabezada y te desvelas y luego vas a dormir es que te pase esto, ami me puede pasar asta 20 veces en la noxe y m a ido cambiando, hay veces que ni me molesta incluso k me lo tomo con humor y digo vaya tonteria pero cuando era mas joven tuve algunas muy fuertes asta con la luz encendida vi cosas y senti cosas k prefiero no contarlas. Mi consejo es no tomarlo como nada malo, intentar controlar la pesadilla con cosas k te gusten si te bloqueas y te entra el panico el efecto se pronuncia y puede ser bastante traumatico, para despertar lo mejor es intentar mover un dedo o abrir la mano ami x lo menos esto m funciona, x cierto ami m comienzan los zumbidos un poko antes de dormir y con eso se k m va a pasar siempre le aviso a mi novia x si m ve sufriendo k m mueva la mano siempre funciona, cuando tengas una y no kieras la segunda despiertate por completo una media hora ve algo k te desconecte de esto y luego a dormir tan ancho y agusto.
    X cierto esta noxe al despertarme d una pesdilla absurda de estas y entrar en esta fase, un par de segundos despues de moverme vi un cangrejo en el techo jajaj y lo vi perfectamente

    Un saludo y ya saben

    Pensar cosas agradables o k te hagan sentir bien este es mi consejo

  39. isaac
    January 28th, 2012 at 15:33 | #39

    a mi me pasa desde los 8 años y hasta hace 4 años tengo 25,era muy frecuente, con alucinaciones, veia gente, cosas que no estaban ahi( muy claras por cierto) sentia que me jalaban la sabana, incluso sentia opresion en mi pecho y o espalda y para despertarme hacia(hago) un sonido con la garanta y asi me “despierto” (aveces) y si se siente horrible cuando te tratas de mover pues todo el cuerpo tiembla pero no responde y cuando me relajaba se siente que “eso” toma fuerza y te destruye .. kn sabe alomejor .. y si si son cosas extrañas…

  40. isaac
    January 28th, 2012 at 15:37 | #40

    @Ale
    no manches ale yo igual y mi nena de 2 años tambien se pone a platicar con la nada… mi esposa a los 2 años tambien platicaba con un tal pugi y mi nena tambien me dice que le da miedo pugi , sin haberle dicho nada de eso…

  41. isaac
    January 28th, 2012 at 15:44 | #41

    @angy
    “pueden ser enfermedades en si como la narcolepsia, hipersomnia, esquizofrenia o pueden ser signos de etapas de stress o depresion, incluso pueden ser efectos adversos de medicamentos que la persona tome.”… en un niño de 8-9 años????? no les creas alos “doctores” que para ellos cualquier cosa fuera de lo”normal” es estar loco..

  42. Boo
    January 29th, 2012 at 21:32 | #42

    Buenas fuera del jaleo de si es demoniaco o médico… yo sufro de eso y mi consejo es este: para reaccionar tranten de acelerar su respiración… llega un momento en que tu cuerpo reacciona y te puedes mover… yo se que cuesta porque lo vivo pero único que me ayuda a salir de eso es lo que les digo… eso sí me da pánico volver a dormir después… y con eso de que no se puede gritar, si pude solo una vez, pero nadie en mi casa se desperto… incluso pense que me iban a regañar… pero en fin… aceleren la respiración ese es mi consejo…

  43. Yoel
    January 30th, 2012 at 01:53 | #43

    Como se Puede sacar esa sensasion :/

  44. Jorch
    February 3rd, 2012 at 12:06 | #44

    Ami me pasa lo mismo que a ustedes……kisiera q me ayuden,, ya me pasa bastante tiempo estoy harto de esto por favor si me pudieran ayudar para prevenir estoooo les dejo mi correo se los voy a agradecerr….

    ndertaker_7@hotmail.com

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